Вросший волос выглядит как красный бугорок или небольшой гнойничок на месте удалённого волоса, иногда с тёмной точкой внутри. Чаще всего он появляется после бритья, эпиляции воском или шугаринга, особенно на бикини, голенях, подмышках и у мужчин в зоне бороды. Разберём, почему так происходит, что можно сделать самостоятельно и в каких случаях нужен врач.
Почему волосы врастают
Вросший волос — это волос, который после удаления растёт не наружу, а вбок или обратно в кожу. Организм воспринимает его как инородное тело, и вокруг возникает воспаление. Выделяют два основных механизма:
- Внутрифолликулярный. Кончик волоса остаётся под кожей: устье фолликула закрыто ороговевшими клетками или рубцом, и волос упирается в преграду.
- Внефолликулярный. После бритья острый срез волоса загибается и пробивает кожу рядом с устьем фолликула.
Повышают риск жёсткие, курчавые и изогнутые волосы, сухая кожа с избыточным ороговением, бритьё «против роста», тесная одежда, которая трётся о кожу, и частое удаление волос на одном и том же участке.
Как выглядит и чем отличается от других высыпаний
Типичные признаки: единичные или множественные красные папулы, иногда с гнойным содержимым, зуд или лёгкая болезненность, тёмная точка или петля волоса под кожей. После заживления может остаться тёмное пятно (поствоспалительная гиперпигментация) или небольшой рубец, особенно если ковырять и выдавливать элемент.
Похожие проявления дают фолликулит (воспаление фолликулов из-за бактерий или грибков), акне, контактный дерматит от крема после бритья, а на бикини — иногда и другие кожные заболевания. Если высыпания множественные, держатся неделями или не связаны с удалением волос, нужна очная оценка дерматолога.
Что можно сделать самостоятельно
- Не выдавливайте и не ковыряйте. Это самая частая причина инфицирования и рубцов.
- Дайте коже отдохнуть. Пока воспаление не прошло, не бреют и не эпилируют этот участок.
- Тёплый компресс. Влажная тёплая ткань на несколько минут помогает размягчить кожу и иногда освободить кончик волоса.
- Мягкое отшелушивание. Мочалка или мягкий скраб один-два раза в неделю убирают лишние ороговевшие клетки. При воспалённой коже скраб не применяют.
- Увлажнение. Крем без отдушек снижает сухость и раздражение.
- Если волос виден под тонкой кожей, его можно аккуратно высвободить продезинфицированным пинцетом, не прокалывая кожу глубоко. Если петля не видна, не пытайтесь «нащупать» её иглой.
Средства с кислотами, ретиноидами или антибиотиками наносят только по рекомендации врача: при неправильном выборе они могут раздражать кожу.
Как снизить риск при бритье и эпиляции
- Брейте кожу после тёплого душа, по росту волос, острым чистым станком и без сильного нажима. Не растягивайте кожу и не проходите по одному месту много раз.
- Используйте гель или пену, а после бритья — смягчающее средство без спирта.
- Для воска и шугаринга обращайте внимание на подготовку кожи: чистая, без воспалений и порезов.
- Носите свободную одежду на проблемных зонах, особенно после процедуры и во время спорта.
- Если вросшие волосы повторяются постоянно, имеет смысл сменить метод удаления волос.
Помогает ли лазерная эпиляция
Лазерная эпиляция действует на волосяной фолликул, и со временем волосы становятся реже и тоньше, а значит, меньше поводов для врастания. Поэтому её нередко рассматривают те, у кого вросшие волосы повторяются после бритья или воска. Но результат зависит от цвета волос, типа кожи и числа процедур, а на светлых и седых волосах метод малоэффективен. Выраженное воспаление, свежий загар и некоторые заболевания кожи — повод отложить процедуру и сначала посоветоваться с врачом. Перед курсом полезно узнать о подготовке и уходе при лазерной эпиляции: так проще понять, какие ограничения есть и как вести себя между сеансами.
Гарантировать, что вросшие волосы не появятся совсем, нельзя: итог зависит от индивидуальных особенностей кожи и роста волос.
Когда обратиться к врачу
Идите к дерматологу, если:
- элементы болезненные, быстро увеличиваются, кожа вокруг горячая и красная;
- есть температура, увеличены ближайшие лимфатические узлы;
- образовался плотный болезненный узел или абсцесс;
- воспаление повторяется месяцами или остаются рубцы и тёмные пятна;
- вы замечаете, что волосы на лице, груди или животе у женщины стали заметно грубее и их стало больше — это повод для обследования у эндокринолога и гинеколога;
- у вас сахарный диабет или иммунодефицит, и любое воспаление кожи заживает плохо.
Врач оценит кожу, при необходимости назначит лечение воспаления и подскажет безопасный способ удаления волос. Антибиотики, гормональные мази и другие препараты назначает только врач.
Частые вопросы
Вросший волос пройдёт сам?
Часто да: небольшой невоспалённый элемент может рассосаться за одну-две недели, когда волос вырастет и выйдет на поверхность. Если воспаление усиливается, лучше показаться врачу.
Можно ли выдавливать гнойничок?
Нет. Выдавливание заносит инфекцию глубже и повышает риск рубца и пигментного пятна.
Что лучше для склонной к вросшим волосам кожи: бритьё, воск или лазер?
Бритьё и воск провоцируют врастание чаще; лазерная эпиляция уменьшает рост волос. Но выбор зависит от цвета волос, кожи и состояния здоровья, его лучше обсудить с врачом.
Статья носит информационный характер и не заменяет консультацию врача.
Источники
- Ogunbiyi A. Pseudofolliculitis barbae; current treatment options. Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology. 2019;12:241–247.
- American Academy of Dermatology Association. Ingrown hair: how to treat (материалы для пациентов, aad.org).